Salud y Calma

😖 ¿Rigidez, calambres, una torcedura o ese dolorcito incómodo que llega sin avisar? A veces es después del ejercicio, otras por una mala postura….

😣 Cuando mi piel se raspa, se corta o aparece un moretón, lo primero que pienso es: “¿cómo cuido esto sin ponerle algo agresivo?” Porque no quiero.

🤒 ¿Te ha pasado que te sientes toda mocosa, con la nariz tapada, estornudando sin parar… y nada te ayuda a sentirte mejor? A mí me daban bajones.

😮‍💨 Cuando empieza a cambiar el clima o siento el pecho cargado, sé que necesito algo que me reconforte de verdad. No solo por dentro, sino también.

😵‍💫 Hay noches en que simplemente no puedo bajar el ritmo. Mi mente sigue activa, mi cuerpo tenso, y los peques igual: vueltas en la cama,.

Cuando mi estómago se pone necio —ya sabes, inflamación, gases, estreñimiento o simplemente esa incomodidad que no me deja estar en paz— recurro a.

😮‍💨 Había días en que mi casa se sentía cargada, sin saber por qué. El ambiente se volvía denso, mi ánimo bajaba y hasta mis pensamientos se.

😵‍💫 Las noches eran un caos: uno no quería dormirse, el otro se despertaba a media noche… y yo, agotada, sin saber cómo crear un ambiente de calma.

Hay días en los que todo me sobrepasa… pero llevo este bálsamo conmigo como un recordatorio de que también merezco detenerme y respirar 💙. Lo.

😩 Después de un día largo, mi cuerpo pide un respiro. Siento los hombros tensos, las piernas cansadas, la mente acelerada… Y muchas veces olvidaba.

😔 Hay días en que me miro al espejo y no me reconozco: piel apagada, cabello sin vida, emociones revueltas. Todo parece reflejar el caos.

😮‍💨 Cuando siento que el ambiente se carga, mi respiración se vuelve pesada o mi energía se estanca… sé que es momento de limpiar, por dentro y por.

😮‍💨 Hay días que se sienten pesados… el estrés se acumula, la cabeza late y por más que intento dormir, mi mente no se apaga. Yo solía aguantar.

😵‍💫 Hay días en los que todo pasa: te pica algo, te duele la cabeza, no puedes dormir o te da gripa. Y ahí estás, buscando algo que te ayude… sin.

Hay días en los que todo afuera me desgasta: el frío, el sol, la prisa, las mil cosas que hago por todos… y entonces mis labios están partidos, mis.

😵‍💫 Hay días en los que el dolor de cabeza me desconecta por completo… No puedo concentrarme, todo molesta y hasta la luz me incomoda. Y cuando eso.

😖 A veces mi cuerpo me lo grita: ¡ya basta! Me duelen las rodillas, la espalda o las muñecas, como si todo el peso del día se quedara ahí. Y cuando.

Hay noches en las que mi mente no se apaga… vueltas y vueltas, pensamientos que no me dejan en paz. En esos momentos, este bálsamo se ha convertido.

😣 A veces me siento abrumada, como si el día me rebasara. Me cuesta desconectarme, dormir profundamente o simplemente respirar con calma.

😮‍💨 Cuando el aire se siente pesado, el ambiente está cargado o mi respiración no fluye como quisiera, recurro a algo que me abra el pecho… y el.

Cuando llegan esos días, sé que necesito más que pastillas: necesito contención. Este bálsamo se ha vuelto mi abrazo botánico cada vez que me.

😖 ¿Te ha pasado que un simple piquete arruina tu día? La comezón no te deja en paz, la piel se enrojece y lo único que quieres es rascarte hasta.

😮‍💨 Hay días en los que respirar se siente como un esfuerzo… La nariz tapada, el pecho cargado, la tos que no te deja dormir. Me pasaba cada que me.

😮‍💨 Cuando siento el pecho cargado, la mente nublada o simplemente necesito una pausa profunda, sé que es momento de cuidar mi respiración. A veces.

😣 Hay momentos en que mi mente no para. Siento ansiedad, el ánimo se me va al suelo o simplemente todo me sobrepasa. En esos días, me cuesta encontrar algo que de verdad me.

😔 Hay días en los que me desconecto de mí, en los que me juzgo de más y me abrazo de menos. Momentos en los que necesito un recordatorio suave de.

💻 Después de tantas horas frente a la compu, cargando bolsas, a los peques o simplemente usando mucho las manos, mis muñecas empiezan a doler. El.

😴 Hay días en los que simplemente no arranco. Me siento lenta, sin ganas, como si tuviera nubes en la cabeza y el cuerpo en modo avión. Antes me.

😔 Hay veces en que entro a un lugar y siento el ambiente pesado. Otras, simplemente me levanto con el ánimo raro, como si algo externo me estuviera.

😣 A veces todo se junta: pendientes, tensión, ruido, emociones… y el estrés se cuela en mi cuerpo sin permiso. Me siento agitada, saturada y sin.

🥱 Hay días en que simplemente no arranco. Me siento lenta, sin energía, como si la pila estuviera en rojo desde que despierto… y no siempre puedo.

😩 Hay momentos en los que el estrés me aprieta el cuerpo, la mente y hasta el alma. Todo se siente demasiado, y necesito algo que me devuelva el.

😣 Hay días en los que mi cuerpo lo pide a gritos: “relájate”. Pero entre pendientes, tensión y mil cosas en la cabeza, simplemente no puedo.

😫 Cuando siento que el día me rebasa, que todo va demasiado rápido y no alcanzo a respirar… sé que necesito frenar. Pero no siempre puedo parar el.

😞 Hay días en los que simplemente me siento apachurrada. Sin ganas, sin brillo… como si algo en mí estuviera nublado. Y no siempre tengo claro por.

😵‍💤 A veces, aunque esté agotada, no logro dormir profundamente. Me despierto a media noche, me cuesta desconectarme y amanezco con la sensación de no haber descansado en.

😴 Hay noches en que mi cuerpo está cansado… pero mi mente no se quiere apagar. Doy vueltas en la cama, repaso pendientes, y lo último que llega es.

😩 Cuando todo va demasiado rápido y mi mente no para, sé que necesito una pausa. Pero no siempre es fácil bajarle al ritmo… y ahí es cuando recurro.

😔 A veces me siento desconectada de la alegría. Hay días en que todo pesa, el ánimo baja y me cuesta encontrar esos pequeños momentos que me hagan.

😵‍💫 Hay días en los que todo pesa: las prisas, las emociones, el ruido mental. Esos días en los que solo quiero apagar el mundo y descansar... pero.

😓 Había días en los que sentía que todo estaba estancado: las ventas, el ánimo, las ideas… como si algo me bloqueaba sin saber qué.

👶 Cuando mi bebé tiene cólicos, gases o simplemente necesita calma, este cojincito de semillas se vuelve mi mejor aliado. Le brinda calorcito.

😵‍💫 A veces lo único que necesito es cerrar los ojos y desconectarme del mundo por un momento. Pero no siempre basta con apagar la luz… necesito.

El estrés se me iba directo al cuello, la espalda dolía, y los cólicos no perdonaban. Hasta que probé esta almohada herbal multiusos: la caliento.

¡Llevamos la experiencia de una tina de baño ¡a la regadera!, la cosa es simple, ese baño de tina, relajante, renovador y con aceites esenciales ¡ahora lo puedes tener en tu.